Tráviaci systém je tiež známy ako „druhý nervový systém“ v ľudskom tele. Je zrejmé, že má obrovský vplyv na celkový mechanizmus tela. Pokiaľ ide o vývoj svalov, by sme boli prekvapený aký vply ma na to mikroflóra v črevách. Z tohto dôvodu je dôležité optimalizovať našu mikroflóru v črevých, ak si chceme vybudovať svalovú hmotu. Mikroflóra v žalúdku hrá kľúčovú úlohu. Postupom času stresu a zvýšený príjem potravin, môžu spôsobiť dysbalanciu mikroflóry v črevách. Na podporu mikroflóry sú potrebné probiotiká.

Vedci z McGill University v Kanade zistili, že symbiotika, zmesi probiotík a rastlín bohatých na polyfenoly, môžu zvýšiť priemernú dĺžku života a znížiť riziko chorôb v starobe, uviedla Lenta. Pokus...